انسانی تاریخ میں شاید ہی کسی ایجاد نے اتنی تیزی سے عالمی معاشرت کو بدلا ہو جتنا سوشل میڈیا نے۔ ہم ایک ایسی صدی میں جی رہے ہیں جہاں مادی سرحدیں تو موجود ہیں لیکن ڈیجیٹل دنیا نے ان تمام دیواروں کو گرا دیا ہے۔ بظاہر یہ ایک انقلاب ہے جس نے معلومات تک رسائی کو آسان بنا دیا ہے، لیکن اس چمک دمک کے پیچھے ایک ایسا تاریک اور پراسرار رخ بھی ہے جس کے بارے میں ہم میں سے اکثر لوگ کچھ نہیں جانتے۔
اس تحریر میں ہم ان باریک اور گہرے معاملات کا جائزہ لیں گے جو ہماری سوچ، ہماری نفسیات، ہماری معیشت اور ہمارے سماجی ڈھانچے کو خاموشی سے دیمک کی طرح چاٹ رہے ہیں۔
۔ توجہ کی تجارت: آپ صارف نہیں، آپ ایک پروڈکٹ ہیں
اکثر لوگ سمجھتے ہیں کہ فیس بک، انسٹاگرام یا واٹس ایپ جیسی سہولیات مفت ہیں۔ لیکن حقیقت میں دنیا میں کچھ بھی مفت نہیں ہوتا۔ اگر آپ کسی خدمت کے بدلے پیسے ادا نہیں کر رہے، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ خود وہ “پروڈکٹ” ہیں جسے بیچا جا رہا ہے۔
سوشل میڈیا کمپنیوں کا اصل سرمایہ آپ کا “وقت” اور آپ کی “توجہ” ہے۔ ان کمپنیوں نے دنیا کے بہترین ماہرینِ نفسیات اور ڈیٹا کے سائنسدانوں کو ملازم رکھا ہوا ہے جن کا واحد کام یہ ہے کہ وہ ایسے طریقے ڈھونڈیں جن سے آپ زیادہ سے زیادہ وقت ایپ پر گزاریں۔ اس مقصد کے لیے انسانی دماغ کی کمزوریوں کا سہارا لیا جاتا ہے۔ جب آپ اسکرین کو نیچے کی طرف کھینچتے ہیں (جسے اسکرولنگ کہا جاتا ہے)، تو آپ کا دماغ بالکل ویسا ہی ردعمل دیتا ہے جیسا کہ ایک جواری جوئے کی مشین کے سامنے دیتا ہے۔ اسے “غیر یقینی انعام” کا نظریہ کہا جاتا ہے؛ یعنی آپ کو نہیں معلوم کہ اگلی پوسٹ کیا ہوگی، اور یہی تجسس آپ کو گھنٹوں مصروف رکھتا ہے۔
الگورتھم کا سحر اور ذہنی قید خانے
کیا آپ نے کبھی غور کیا ہے کہ آپ جو سوچ رہے ہوتے ہیں یا جس بارے میں بات کرتے ہیں، تھوڑی دیر بعد وہی چیز آپ کے سوشل میڈیا فیڈ پر نظر آنے لگتی ہے؟ یہ کوئی اتفاق نہیں ہے۔ سوشل میڈیا کے پیچھے کام کرنے والا مصنوعی ذہانت کا نظام آپ کی ہر حرکت کو ریکارڈ کر رہا ہوتا ہے۔
یہ نظام آپ کی پسند و ناپسند کا ایک ایسا نقشہ تیار کرتا ہے کہ اسے آپ کے آنے والے عمل کا پہلے سے اندازہ ہو جاتا ہے۔ اس کا سب سے بڑا نقصان یہ ہے کہ یہ آپ کو صرف وہی چیزیں دکھاتا ہے جو آپ کے پہلے سے موجود نظریات کو تقویت دیں۔ اگر آپ ایک خاص سیاسی یا مذہبی نقطہ نظر رکھتے ہیں، تو آپ کو صرف وہی خبریں اور ویڈیوز نظر آئیں گی۔ اس طرح آپ ایک ایسے ڈیجیٹل کمرے میں بند ہو جاتے ہیں جہاں آپ کو اپنی ہی آواز کی گونج سنائی دیتی ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ پوری دنیا آپ کے حق میں ہے، جبکہ حقیقت میں آپ کو دوسرے رخ سے مکمل طور پر کاٹ دیا جاتا ہے۔ یہ عمل معاشرے میں عدم برداشت اور تقسیم کا سب سے بڑا سبب بن رہا ہے۔
ڈیٹا کی ہوس اور نجی زندگی کا جنازہ
سوشل میڈیا پر ہم جو کچھ شیئر کرتے ہیں، وہ صرف ہماری یادگاریں نہیں ہوتیں بلکہ وہ ایک بہت بڑی ڈیٹا مائننگ کی صنعت کا خام مال ہوتا ہے۔ آپ کی لوکیشن (مقام) کی ہسٹری سے یہ اندازہ لگایا جاتا ہے کہ آپ کہاں جاتے ہیں، آپ کا معیارِ زندگی کیا ہے اور آپ کے دوست کون ہیں۔
حیرت انگیز بات یہ ہے کہ بہت سی ایپس آپ کے فون کے مائیکروفون تک رسائی رکھتی ہیں اور آپ کی نجی گفتگو کے کلیدی الفاظ کو محفوظ کر کے اس کے مطابق آپ کو اشتہارات دکھاتی ہیں۔ پرائیویسی اب محض ایک خواب بن کر رہ گئی ہے۔ آپ کا ڈیٹا بڑی کمپنیوں کو بیچا جاتا ہے جو نہ صرف آپ کی خریداری کی عادات کو کنٹرول کرتی ہیں بلکہ سیاسی مقاصد کے لیے آپ کی رائے کو تبدیل کرنے کی کوشش بھی کرتی ہیں۔ بہت سے ممالک میں انتخابات کے نتائج پر اثر انداز ہونے کے لیے سوشل میڈیا ڈیٹا کا سہارا لیا گیا، جس سے یہ ثابت ہوتا ہے کہ یہ محض تفریح نہیں بلکہ ایک طاقتور سیاسی ہتھیار ہے۔
ذہنی صحت: ‘کمال’ کا فریب اور خاموش قاتل
سوشل میڈیا نے انسانی نفسیات پر جو گہرے زخم لگائے ہیں، ان کا اندازہ شاید ہمیں چند سال بعد ہوگا۔ آج ہر دوسرا نوجوان ذہنی تناؤ اور بے چینی کا شکار ہے۔ اس کی ایک بڑی وجہ وہ “مصنوعی زندگی” ہے جو ہمیں اسکرین پر دکھائی جاتی ہے۔
لوگ اپنی زندگی کے بدصورت اور مشکل پہلوؤں کو چھپا لیتے ہیں اور صرف اپنے بہترین لمحات، نئے کپڑے، مہنگے کھانے اور تفریحی دوروں کی تصاویر اپ لوڈ کرتے ہیں۔ دیکھنے والا، جو شاید اپنی زندگی میں کسی مشکل دور سے گزر رہا ہو، ان تصاویر کا موازنہ اپنی اصل زندگی سے کرنے لگتا ہے۔ اسے لگتا ہے کہ ہر کوئی خوش ہے سوائے اس کے۔
اس کے علاوہ ‘لائکس’ اور ‘کمنٹس’ کا نشہ ایک نئی قسم کی نفسیاتی بیماری بن چکا ہے۔ اگر کسی کی تصویر پر کم لائکس آئیں تو وہ خود کو ناکارہ اور بدصورت سمجھنے لگتا ہے۔ یہ دوسروں سے منظوری حاصل کرنے کی دوڑ ہمیں اندر سے خالی کر رہی ہے۔ ہم اپنی خوشی کو اسکرین پر آنے والے نمبروں سے جوڑ چکے ہیں، جو کہ سراسر ایک دھوکہ ہے۔
سچائی کا زوال اور ففتھ جنریشن وار فیئر
پہلے زمانے میں خبر کی تصدیق کے لیے کئی مراحل ہوتے تھے، لیکن اب ہر شخص ایک رپورٹر ہے۔ اس کے نتیجے میں “فیک نیوز” یا جھوٹی خبروں کا سیلاب آ گیا ہے۔ ففتھ جنریشن وار فیئر یعنی پانچویں نسل کی جنگ کا میدان اب سوشل میڈیا ہی ہے۔
دشمن ممالک اور شرپسند عناصر جھوٹی ویڈیوز اور من گھڑت خبروں کے ذریعے کسی بھی ملک میں افراتفری پھیلا سکتے ہیں۔ ڈیپ فیک ٹیکنالوجی کے ذریعے اب کسی بھی معزز شخص کی ایسی ویڈیو بنائی جا سکتی ہے جس میں وہ وہ کام کر رہا ہو جو اس نے کبھی سوچا بھی نہ ہو۔ یہ ٹیکنالوجی اتنی جدید ہو چکی ہے کہ انسانی آنکھ سچ اور جھوٹ میں فرق نہیں کر پاتی۔ اس سے نہ صرف خاندانی زندگیوں کو خطرہ ہے بلکہ یہ ملکی سلامتی کے لیے بھی ایک بڑا چیلنج بن چکا ہے۔
انسانی رشتوں کا بدلتا ہوا ڈھانچہ
سوشل میڈیا نے ہمیں “دوست” کی ایک نئی تعریف دی ہے۔ آج ہمارے فیس بک پر ہزاروں دوست ہو سکتے ہیں، لیکن کیا ان میں سے کوئی ایک بھی ایسا ہے جو ہماری بیماری یا پریشانی میں ہمارے پاس آکر بیٹھے؟
ہم نے جسمانی قربت کو ڈیجیٹل قربت سے بدل لیا ہے۔ اب عید کی مبارکباد ہو یا کسی عزیز کی موت کی تعزیت، ہم ایک میسج یا ایموجی بھیج کر اپنا فرض پورا کر لیتے ہیں۔ یہ عمل ہمیں سماجی طور پر اپاہج بنا رہا ہے۔ انسان ایک سماجی جانور ہے جسے زندہ رہنے کے لیے حقیقی انسانی چھونے، آنکھوں میں آنکھیں ڈال کر بات کرنے اور ایک دوسرے کی موجودگی کو محسوس کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ سوشل میڈیا ہمیں اس فطری ضرورت سے دور کر کے مصنوعی تنہائی کی طرف دھکیل رہا ہے۔
وقت کی چوری اور تخلیقی صلاحیتوں کا قتل
پہلے وقتوں میں لوگ فارغ وقت میں کتاب پڑھتے تھے، سوچ بچار کرتے تھے یا کوئی تعمیری مشغلہ اپناتے تھے۔ اب ہمارا سارا فارغ وقت اسمارٹ فون کی نذر ہو جاتا ہے۔ اس بے مقصد اسکرولنگ نے ہماری توجہ مرکوز کرنے کی صلاحیت کو ختم کر دیا ہے۔
تحقیقات کے مطابق، اب ایک اوسط انسان کسی ایک چیز پر چند سیکنڈ سے زیادہ توجہ نہیں دے پاتا۔ ہم گہری سوچ اور سنجیدہ مطالعہ سے دور ہوتے جا رہے ہیں۔ یہ وقت کی چوری ہماری آنے والی نسلوں کو ذہنی طور پر بنجر بنا رہی ہے کیونکہ تخلیق ہمیشہ سکون اور تنہائی میں جنم لیتی ہے، جبکہ سوشل میڈیا ہمیں ہر وقت شور و غل اور دوسروں کی زندگیوں میں الجھائے رکھتا ہے۔
مادہ پرستی اور مصنوعی ضرورتیں
سوشل میڈیا پر موجود ‘انفلوئنسرز’ دراصل چلتے پھرتے اشتہارات ہیں۔ وہ ہمیں ایک ایسا طرزِ زندگی دکھاتے ہیں جس تک پہنچنا ہر کسی کے لیے ممکن نہیں۔ اس کا نتیجہ یہ نکلتا ہے کہ لوگ اپنی چادر سے باہر نکل کر خرچ کرنے لگتے ہیں۔
ہمیں ایسی چیزوں کی ضرورت محسوس کرائی جاتی ہے جن کا ہماری زندگی میں کوئی خاص کردار نہیں ہوتا۔ محض دوسروں کو دکھانے کے لیے مہنگے فون خریدنا، برانڈڈ کپڑے پہننا اور پر تعیش شادیوں کا انعقاد کرنا اب ایک معاشرتی مجبوری بنتا جا رہا ہے۔ یہ مادہ پرستی ہمیں ایک ایسی دوڑ میں شامل کر دیتی ہے جس کا کوئی اختتام نہیں ہے۔
اختتامی کلمات اور حل
سوشل میڈیا بذاتِ خود کوئی برائی نہیں ہے، بلکہ یہ ایک ایسا ہتھیار ہے جس کا درست استعمال ہمیں نہیں سکھایا گیا۔ اگر ہم اس کے ان مخفی پہلوؤں کو سمجھ لیں، تو ہم اس کے نقصانات سے بچ سکتے ہیں۔
ہمیں کیا کرنا چاہیے؟ سب سے پہلے اپنے فون کے استعمال کا وقت مقرر کریں۔ اپنی پرائیویسی سیٹنگز کو خود چیک کریں اور غیر ضروری ایپس کو اپنے ڈیٹا تک رسائی نہ دیں۔ ہر خبر پر یقین کرنے سے پہلے اس کی تصدیق کریں۔ اور سب سے اہم بات یہ کہ اپنی اصل زندگی، اپنے گھر والوں اور اپنے حقیقی دوستوں کو وقت دیں۔
یاد رکھیں، اسکرین پر نظر آنے والی زندگی محض ایک عکس ہے، اصل زندگی وہ ہے جو آپ اپنے فون کو ایک طرف رکھ کر جیتے ہیں۔
